Konzultace - Fyzio - Terapie - 

Celostní terapie a konzultace zdraví a zdravotního stavu. Péče o tělo s přesahem do psychiky

Provádím konzultace a ohledně potíží fyzického těla a celkového zdravotního stavu, včetně terapie a poradenství. 

Můžete čekat, že se podíváme pod pokličku problému, jeho vzniku a příčinám. Naše psychická - vědomá i nevědomá část mysli - se promítá do fyzické stránky, a proto se dotkneme i dalších oblastí, nejen potíží fyzického těla. Každá bolest má svoji příčinu a důvod a bez jejich vyřešení nedojde k dlouhodobé úlevě a uzdravení.

Všeobecně metody a techniky se kterými se u mě můžete setkat: fyzioterapeutické vyšetření a anamnéza, korekce pohybových stereotypů, dechového stereotypu, senzomotorika (plochonoží a péče o nohy), aktivace HSS, ACT, pánevní dno, kineziotaping, náhled do životosprávy, stravování, celostní medicína (bylinná terapie, homeopatie), terapie pomocí jógových přístupů a technik...atd...

Kdy pomůže fyzio - terapie aneb pokud máte ANO v otázkách:  

???

Bolí vás v zádech?

Umíte pořádně dýchat?

Zadýcháváte se často?

Bolí vás nějaká specifická část těla?

Trpíte inkontinencí - nejen ženy, ale i muži?

Máte v práci stres a jste unavení a nevíte, co s tím? 
Cítíte se celkem dobře, ale chcete se dostat do lepší kondice?

Celý rok nesportujete a chystáte se na lyže?

Jste čerstvě a nebo i několik let po porodu a ještě jste nezacvičila bříško a pánevní dno? 

Chcete poradit, jak lépe "manipulovat" s miminkem, zvedat a nosit batole, aby vás nebolela záda?

Chcete se dozvědět více o fyzické stránce vývoje miminka a dbát na prevenci vzniku disbalancí během jeho ontogenetického vývoje?

Bolí vás klouby, kolena, kyčle?
Jste po operaci kolene?

Již vám skončila rehabilitace na pojišťovnu, ale vy s tím chcete pořádně něco udělat?

Sportujete a chcete zkouknout celkový stav tendence k disbalancím od fyzioterapeuta? 
Máte potíže s váhou?
Pracujete po většinu dne v jedné pozici?

Otékají vám nohy?

Špatně chodíte?

Neudržíte balanc na jedné noze nebo máte celkově problémy s rovnováhou?

Dělal/a jste vrcholový sport? Nebo sport na závodní úrovni?
Řešil/a jste v mládí skoliózu a teď vás bolí záda?

Dostal/a jste doporučení od odborníků a nebo známých, ať navštívíte fyzioterapeuta se svým problémem?

Máte problémy s ramenem?
Máte křivé prsty na noze a palec vbočený až hrůza? 

Dělá se vám "kuří oko" pod středem chodidla?

Máte ploché nohy nebo vás bolí dlouho stát či chodit?
Umíte správně dýchat?
Bolívá Vás hlava?
Víte, jak optimálně sedět?

Chcete se naučit jednoduché cvičení do práce?

Znáte ergonomii pracovního prostředí aneb kam dát PC, jakou židli a co existuje za nastavitelné stoly?



Online konzultace

Online konzultace - terapie  60-90min. 

Cena: 700Kč

Co například řešíme? : konzultace zdravotních potíží a jejich řešení, různé pohledy na stanovenou diagnózu a její vysvětlení, návrhy cvičení, korekce cviků, konzultace přípravy pro sportovce, kompenzační cvičení, korekce a úprava již zavedených cvičení a sestav, možnosti doplnění západní medicíny celostním pohledem (bylinná léčba, homeopatika aj.) ...atd... 

Co potřebujete? PC, telefon nebo tablet, připojení k internetu a optimálně zapnutou kameru pro možnost videohovoru. Nejčastěji terapie probíhá přes ZOOM, kde můžeme sezení i nahrát a domluvenou terapii máte dostupnou jako videozáznam.

Pro domluvení termínu prosím piště na e-mail ivetakovalska@seznam.cz


Osobní terapie

Úvodní konzultace 60-90min 

Cena: 800-1200,-

Konzultace, vyšetření aspekcí, palpací, zjištění celkového stavu, zvyků, životosprávy, stanovení cílů a navržení terapie. 

Časy a cenu uvádím v určitém rozmezí. Každá situace, se kterou přicházíte, vyžaduje jiný přístup a rozhodně né spěch. Díky mým prioritám se Vám plně věnovat individuálně a z komplexního pohledu tedy berte v potaz jistou časovou flexibilitu. Cena se odvíjí od celkové náročnosti, pokud jde jen o konzultaci problému nebo i o vyšetření a zahájení terapie.

Může jít jen o nezávaznou konzultaci problému. Nebo pokud daná situace časově a problematikou dovolí, rovnou započneme úvodní terapii a též domluvíme četnost kontrol či dalších konzultací. Terapie může zahrnovat nejen běžné postupy fyzioterapie, tejpování, ale i návrh podpůrné léčby pomocí stravy, bylin a dalších prostředků celostní medicíny.

Každý nový klient je potřeba aby absolvoval nejdříve úvodní konzultaci než začneme společné průběžné terapie. 


Průběžná terapie cca 60min

Cena: 850,-

Pokračující terapie po úvodní konzultaci a vyšetření. 

Balíček 5 terapií po 60min - cena 4000,-

Balíček 10 terapií po 60min - cena 7000,- 

Balíčky terapií jsou zvýhodněné cenově pro intenzivní práci na sobě a předpoklad terapií zhruba každý týden. 

Nutno je vybrat do 3 měsíců od zakoupení.  


Veškeré platby buď předem na účet, nebo na místě: hotově, bezkontaktní platební kartou, převodem QR kódem 

Bankovní spojení: 123-7358490237/0100 (do poznámky prosím vždy uvést celé jméno)

Storno podmínky: při zrušení rezervace méně než 24h předem 50% z částky na bankovní účet. 


Objednání - nejlépe písemnou formou SMS nebo e-mailem s krátkým popisem důvodu/problému, s kterým přicházíte, ozvu se zpět - tel. číslo 774 271 091 nebo e-mail: ivetakovalska@seznam.cz (když pracuji nebo učím, nezvedám tel.)

Prostory se nachází v Plzni, u hlavního vlakového nádraží, Koterovská ulice 8. Po domluvě je možné naplánovat sezení v domácím prostředí klienta - cena terapie a doprava na místo dohodou.


 Skupinovou lekci fyzioterapie pro malou skupinku vedu od září ve středu od 16h v tanečním studiu Dominique v Plzni na Klatovské (u Amer. památníku). Přihlášení možné přes rezervační systém tanečního studia. Kapacita omezená.  https://tanecnistudioplzen.inrs.cz/rs